200 ώρες

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΓΙΟΓΚΑ

Το βασικό Πρόγραμμα (200 ωρών) YogaWorks είναι ιδανικό για αφοσιωμένους μαθητές γιόγκα και επίδοξους δασκάλους. Αναγνωρίζεται από τη Yoga Alliance και περιλαμβάνει τρεις τομείς μελέτης:

  1. Θεωρία και Πρακτική της Γιόγκα
  2. Φιλοσοφία Γιόγκα
  3. Η Tέχνη της Διδασκαλίας

 

Οι μαθητές που ολοκληρώνουν το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων 200 ωρών YogaWorks:

  • Βελτιώνουν την πρακτική και την κατανόησή τους για τη γιόγκα
  • Ξέρουν πώς να δομήσουν και να δημιουργήσουν ένα συγκροτημένο και ολοκληρωμένο μάθημα
  • Αποκτούν μία πρώτη κατανόηση της φιλοσοφίας της γιόγκα
  • Δημιουργούν σχέσεις με έμπειρους δασκάλους
  • Γίνονται μέλη μιας εκπαιδευτικής κοινότητας που περιλαμβάνει παγκοσμίου φήμης δασκάλους
  • Αποκτούν την αυτοπεποίθηση και τα εργαλεία για να αρχίσουν να διδάσκουν γιόγκα
  • Αναγνωρίζονται από τη Yoga Alliance για το επίπεδο δασκάλων 200 ωρών

Yoga Alliance

Ευκαιρίες καριέρας

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος εκπαίδευσης δασκάλων 200 ωρών, οι μαθητές θα λάβουν μια Βεβαίωση Παρακολουθήσης (Letter of Completion) την οποία μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να εγγραφούν στη Yoga Alliance στο επίπεδο RYT-200 και να τη διανείμουν σε πιθανούς εργοδότες.

Η ολοκλήρωση αυτού του προγράμματος πληροί επίσης τις προϋποθέσεις για την εισαγωγή στο Επαγγελματικό Πρόγραμμα 300 ωρών του YogaWorks και ανοίγει την πόρτα για ευκαιρίες απασχόλησης στο δυναμικό του YogaWorks και στο παγκόσμιο δίκτυο συνεργαζόμενων στούντιο του YogaWorks.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη Yoga Alliance: www.yogaalliance.org

01.

Θεωρία & Πρακτική της Γιόγκα

Η διδακτέα ύλη περιλαμβάνει μία ολοκληρωμένη μελέτη των θεμελίων, των τεχνικών και της μηχανικής των βασικών στάσεων της γιόγκα και εμβαθύνει στην προσωπική πρακτική του κάθε μαθητή, αναγνωρίζοντάς την ως την πηγή της έμπνευσης και της δημιουργικής διδασκαλίας.

  • Εντατική μελέτη των asana
  • Αρχές ανατομίας και φυσιολογίας
  • Εισαγωγή στον διαλογισμό
  • Αρχές pranayama
  • Κατανόηση της γιόγκα αποκατάστασης
  • Εισαγωγή στην Αγιουρβέδα
  • Επισκόπηση του λεπτοφυούς σώματος / τσάκρας
  • Εισαγωγή στην προγεννητική γιόγκα

02.

Φιλοσοφία Γιόγκα

Πριν από 2.000 χρόνια, ο σοφός Πατάντζαλι περιέγραψε τη διαδικασία της γιόγκικης κίνησης προς την ανώτερη συνείδηση ​​και τη γαλήνη στην πραγματεία του «Γιόγκα σούτρας». Οι διδαχές του αποτελούν ένα ζωντανό, πρακτικό μοντέλο που, όταν γίνει κατανοητό, μπορεί να εφαρμοστεί σε όλες τις πτυχές της καθημερινής ζωής. Αυτό το μάθημα θα μυήσει τους μαθητές στον πλούτο που είναι διαθέσιμος στα Sutras.

03.

Η Τέχνη της Διδασκαλίας

Η τέχνη της διδασκαλίας αποτελεί από μόνη της μία μορφή γιόγκα που απαιτεί ευαισθησία, συμπόνια και εξάσκηση. Ο δάσκαλος πρέπει να ενθαρρύνει, να εμπνέει και να είναι ευαίσθητος απέναντι στις ανάγκες τόσο των ατόμων όσο και της ομάδας. Οι πρακτικές και λεπτοφυείς πτυχές διδασκαλίας που εξετάζονται σε αυτή τη θεματική ενότητα περιλαμβάνουν:

  • Πώς να είστε αποτελεσματικός δάσκαλος
  • Χρήση φωνής, γλώσσας του σώματος, αφής
  • Η τέχνη και η επιστήμη μίας ακολουθίας asana
  • Πώς να βλέπετε και να κατανοείτε τα σώματα
  • Ο σκοπός και η χρήση των βοηθημάτων: στην προσωπική πρακτική και στην τάξη
  • Διορθωτικές ρυθμίσεις και προσαρμογές με τα χέρια
  • Πρακτική εξάσκηση στη διδασκαλία
  1. Μία τακτική πρακτική γιόγκα

Το Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Δασκάλων YogaWorks 200 ωρών περιλαμβάνει σε κάθε μάθημα, μία έντονη πρακτική asana διάρκειας δύο ωρών. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα στους υποψηφίους να έχουν μίνιμουμ 6 μήνες έως 1 έτος συνεπούς πρακτικής asana. Εάν η πρακτική σας στη γιόγκα δεν πληροί αυτά τα κριτήρια, παρακαλώ εξηγήστε τους λόγους.

  1. Συνάντηση με την Άννα Ζώρζου (σύμβουλος προγράμματος και εκπαιδεύτρια) ή με προτεινόμενο εκπαιδευτή δασκάλων.
  2. Συμπλήρωση της αίτησης YogaWorks
  3. Χρηματοοικονομική διευθέτηση με σύμβουλο του YogaWorks.
Η Άννα Ζώρζου είναι σύμβουλος του YogaWorks στην Ελλάδα και στην Κύπρο. Επικοινωνήστε μαζί της στο 6977598052 ή στο e-mail annazorzouyoga@gmail.com για να συζητήσετε λεπτομερώς εναλλακτικούς τρόπους πληρωμής.

* Σε περίπτωση πανδημίας το YogaWorks έχει το δικαίωμα να μεταβεί από δια ζωσης εκπαίδευση σε on line αν κριθεί απαραίτητο για την διαφυλαξη της κοινής υγείας. Σε αυτή την περίπτωση δεν θα υπάρξει επιστροφή, ή μείωση του χρηματικού ποσού που αφορά τα δίδακτρα.

Πρόγραμμα Δια ζωσης Αθήνα 2024-25: 200 ώρες (στα ελληνικά)
Διδάσκουν: Κατερίνα Κατσογρεσάκη – Νίκος Φλωράκης 
Διάρκεια: 9 Σαββατοκύριακα
Ημερομηνίες:
#1 2-3 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ
#2 16-17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ
#3 30 NOV – 01 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ
#4  114-15 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ
#5 04-05 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
#6 18-19 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
#7 01-02 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
#8 15-16 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
#9 08-09 ΜΑΡΤΙΟΥ

Ώρες: Σάββατο: 10:00-19:00 & Κυρακή: 9:00-18:00

Πρόγραμμα Online 2025: 200 ώρες (στα ελληνικά)
Διδάσκουν: Δέσποινα Τερζίδου
Διάρκεια: 9 Σαββατοκύριακα

Ημερομηνίες:
#1 8-9 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
#2  22-23 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
#3 8-9 ΜΑΡΤΙΟΥ
#4 22-23 ΜΑΡΤΙΟΥ
#5 5-6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ
#6 12-13 ΑΠΡΙΛΙΟΥ
#7  3-4 ΜΑΙΟΥ
#8 17-18 ΜΑΙΟΥ
#9 31 ΜΑΙΟΥ – 1 ΙΟΥΝΙΟΥ
Ώρες: Σάββατο: 10:00-19:00 & Κυρακή: 9:00-18:00

Πρόγραμμα Κύπρου: 200 ώρες (στα αγγλικά)
Διδάσκουν:  Κατερίνα Κατσογρεσάκη, Vanessa Morton,  Χαράλαμπος Παφήτης
Διάρκεια: 9 Σαββατοκύριακα
Ημερομηνίες:
σύντομα θα αναρτήθουν
Ώρες: Σάββατο 10:00-19:00 – Κυριακή 9:00-18:00

Πρόγραμμα Δια ζωσης Θεσσαλονίκη 2024-25: 200 ώρες (στα ελληνικά)
Διδάσκουν: Δέσποινα Τερζίδου – Πηνελόπη Ζιρίνογλου
Διάρκεια: 9 Σαββατοκύριακα
Ημερομηνίες:
σύντομα θα αναρτήθουν
Ώρες: Σάββατο: 10:00-19:00 & Κυρακή: 9:00-18:00

ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ

Προϋποθέσεις αποφοίτησης από το πρόγραμμα:

  1. Παρακολουθήση των εκπαιδευτικών μαθημάτων (100%)
  2. Επιτυχής ολοκλήρωση των εργασιών για το σπίτι, των κουίζ που θα δίνονται κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και της τελικής εξέτασης που θα διεξαχθεί στην τάξη, αλλά και στο σπίτι.
  3. Συμμετοχή σε μία τελική πρακτική διδασκαλίας μέσα στην τάξη.
  4. Συμμετοχή σε 12 πρόσθετα μαθήματα γιόγκα με εγκεκριμένους δασκάλους YogaWorks (διαζώσης ή online).
  5. Πλήρης αποπληρωμή του οικονομικού διακανονισμού.

Η τιμή του προγράμματος εκπαίδευσης δασκάλων 200 ωρών YogaWorks περιλαμβάνει:

  • 162 ώρες επικοινωνίας
  • 20 ώρες εργασίας στο σπίτι
  • 5 εγχειρίδια (Ελληνικά ή Αγγλικά)
  • Απεριόριστα μαθήματα κατα την διάρκεια της εκπαίδευσης με τους εκπαιδευτές(διαζωσης και online)
  • Τσάντα backpack, στιλό και σημειωματάριο

Δεν περιλαμβάνει:

  • Τα επιπλέον 12 (1.5 ώρα) μαθήματα γιόγκα (18 ώρες) (διαζώσης η online)
  • Την απαιτούμενη λίστα βιβλίων

Απαιτούμενη λίστα βιβλίων:

  • Yoga Sutras of Patanjali, μετάφραση και σχόλια από τον Sri Swami Satchidananda
  • The Heart of Yoga, Developing a personal practice, T.K.V. Desikachar
  • Light on Yoga, B.K.S Iyengar (υπάρχει ελληνική έκδοση απο την Βούλα Μπόλου (δασκάλα γιόγκα και εκδότρια του «Φως στη Γιόγκα») επικοινωνήστε στο 6977457561)

* Είναι δική σας ευθύνη να προμηθευτείτε τα βιβλία πριν από την ημερομηνία έναρξης του εκπαιδευτικού